"A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo. (Nelson Mandela) "

segunda-feira, 8 de abril de 2013


Risoto feito na pressão

Risoto feito na pressão, uma delicia para toda a família curtir no almoço de domingo!
Receita de Risoto feito na pressão


INGREDIENTES:

Uma e 1/2 xícara de chá de arroz parboilizado*
Dois gomos de linguiça calabresa picados
Três colheres de sopa de manteiga
Um copo de 200 gramas de requeijão cremoso
1/4 de xícara de chá de vinho branco seco
Um cubo de caldo de legumes
Duas e 1/2 xícaras de chá de água
Um dente de alho amassado
50 gramas de queijo parmesão ralado
Uma xícara de chá de couve cortado em tiras finas

MODO DE PREPARO:

Derreta a manteiga, em fogo médio, e refogue junto com o alho com o arroz em uma panela de pressão. Coloque a calabresa e refogue por mais cinco minutos.
Dissolva o caldo de legumes na água. Despeje na panela junto com o vinho branco.
Tampe a panela e deixe cozinhar durante dez minutos, em fogo baixo, depois que pegar a pressão.
Desligue e aguarde sair da pressão. Abra e coloque o requeijão, o queijo e a couve. Misture.
Agora já pode servir!

O Arroz parboilizado é um arroz parcialmente fervido. Ele é mais nutritivo, já que não foi preparado com nenhum composto químico. É rico em fibras, vitaminas, proteínas e sais minerais . É mais higiênico, mais saudável e menos calórico que o arroz normal.

Receita de Macarrão no Forno

Receita de Macarrão no Forno
Macarrão no Forno


INGREDIENTES:


Um pacote de macarrão tipo parafuso cozinhado
Duas xícaras de chá de molho pronto de tomate
500 gramas de carne moída
Uma lata de milho verde
Uma lata de ervilha
Uma cebola picada
Cinco gomos de alho picados
Oito colheres de sopa de óleo de soja
Uma caixa de creme de leite
150 gramas queijo mussarela
Sal e pimenta do reino a gosto

MODO DE PREPARO:

Em uma panela, aqueça o óleo. Refogue a cebola junto o alho, adicione a carne moída, o sal e a pimenta. Refogue a carne até que ela fique bem soltinha. Depois, coloque o molho de tomate seguido do milho verde, da ervilha e misture bastante. Acrescente o macarrão. Coloque a mistura em um refratário e cubra com o creme de leite e com o queijo. Leve ao forno e deixe até que o queijo derreta.

Receita de batata palito assada

Receita de batata palito assada, mais saudável! Ótima para acompanhar bife ou um hot dog. Fica bem crocante.




INGREDIENTES:

Quatro batatas grandes cortadas em palitos regulares ( lavadas e cortadas, não é necessário descascar )

MODO DE PREPARO:

Ligue o forno em temperatura alta. Coloque as batatas em uma assadeira grande, bem espalhadas. Coloque no forno pré-aquecido por alguns minutos, não leva óleo.

Receita de Batida de Graviola

Receita de Batida de Graviola, deliciosa!
Batida de Graviola
INGREDIENTES:

Uma xícara de chá polpa de graviola
Duas xícaras de chá de leite
Uma colher de sopa de hortelã
Uma colher de sopa de açúcar
Pedras de gelo

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Bata durante dois minutos.
Sirva.

Suco de Milho Verde

Suco de Milho Verde, receita tipica das festas juninas agora pode ser consumida a qualquer hora e lugar! Uma delicia!



INGREDIENTES:

Grãos de duas espigas de milhos verde cozidas
Um litro de leite ( gelado ou não )
Uma colher de chá de essência de canela em pó
Cinco colheres de sopa de açúcar mascavo
Um cravo da índia

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes em um liquidificador. Deixe até que fiquem bem misturados.
Passe o suco por uma peneira e coe. Coloque em um recipiente e já pode servir!


Fica uma delicia geladinho!

Receita de Caipirinha de Vinho

Receita de Caipirinha de Vinho
Caipirinha de Vinho

INGREDIENTES:

Vinho tinto suave
Cachaça
1 limão
1 Colher de sopa de açúcar
Gelo

MODO DE PREPARO:

Em uma coqueteleira, coloque o açúcar, o limão cortado em rodelinhas, uma dose de cachaça e o gelo. Bata bem.
Despeje a mistura em um copo. Complete com o vinho suave.
Sirva em seguida.

Receita de Batida de Goiaba Deliciosa

Receita de Batida de Goiaba Deliciosa, ótima para o verão!
Batida de Goiaba Deliciosa
 INGREDIENTES:

Duas goiabas vermelhas de tamanho médio, picadas com a casca e as sementes
1/2 litro de leite de soja light
Uma xícara de ché de suco de laranja
Uma colher de sopa de raspas de casca de limão
Adoçante ou açúcar a gosto

MODO DE PREPARO:

Coloque metade de bebida de soja e as goiabas picadas no liquidificador. Bata um pouco. Coloque em copos e leve ao congelador. Deixe durante uma hora.
Enquanto isso, bata o liquidificador os ingredientes restantes junto com o resto do leite de soja. Depois, coloque nos copos com a mistura congelada de goiaba.
Sirva em seguida.

Receita de Suco de Limão com Hortelã

Receita de Suco de Limão com Hortelã
Suco de Limão com Hortelã
INGREDIENTES:

Um limão descascado e sem sementes
Raspas de casca de um limão
Uma xícara de chá de água de coco gelada
Folhas frescas de hortelã a gosto
Mel, adoçante ou açúcar mascavo para adoçar

MODO DE PREPARO:

Bata o limão, a água de coco gelada e as folhas de hortelã no liquidificador durante dois minutos.
Adoce com mel, adoçante ou açúcar mascavo.
Sirva.

Suco para anemia

Suco para anemia
Você vai precisar de:

1 kiwi
½ cenoura
1 copo de água de coco
melado para adoçar

Modo de preparo:

Bata o kiwi e a cenoura no liquidificador com a água de coco.
adoce com melado.
Tomar duas vezes ao dia, após as refeições.

Suco para combater os sintomas da menopausa

Suco para combater os sintomas da menopausa
Como combater os sintomas da menopausa
Receita caseira contra menopausa
Você vai precisar de:

2 copos de leite desnatado
10g de lecitina de soja
2g de geleia real
1/2 abacate

Como preparar:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Beba duas vezes ao dia.

Suco para Memória

Suco para Memória
Receita de Suco para Memória
Você vai precisar de:

3 ameixas secas
1 fatia de mamão
1 colher medida de farinha de linhaça
1 copo de suco de laranja

Como Preparar:

Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.

Suco Anti-envelhecimento

Suco Anti-envelhecimento
Receita de Suco Anti-envelhecimento
 Você vai precisar de:

4 cenouras
1/2 beterraba
3 folhas de beterraba
1 florete de brócolis
3 couves-de-bruxelas
2 cebolinhas

Como preparar:

Passar todos os alimentos na centrífuga, enfeitar com um palito de beterraba.
Sirva em seguida.

Suco Anti-envelhecimento

Suco Anti-envelhecimento
Receita de Suco Anti-envelhecimento
 Você vai precisar de:

4 cenouras
1/2 beterraba
3 folhas de beterraba
1 florete de brócolis
3 couves-de-bruxelas
2 cebolinhas

Como preparar:

Passar todos os alimentos na centrífuga, enfeitar com um palito de beterraba.
Sirva em seguida.

Suco para Fortalecer os Cabelos

Suco para Fortalecer os Cabelos
Receita de Suco para Fortalecer os Cabelos
Receita caseira para Fortalecer os Cabelos
Dicas para Fortalecer os Cabelos
Você vai precisar de:

200 gramas de iogurte natural ou desnatado
1/2 beterraba média ralada ou picada
1/2 cenoura média ralada ou picada
3 nozes
400 ml de água
açucar a gosto

Como preparar :

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater.
Beber em seguida.

Suco para purificar o sangue

Suco para purificar o sangue
Receita de Suco para purificar o sangue
Você vai precisar de:

5 moranguinhos
½ maçã fugi
1 copo de água
Adoçante

Modo de preparar:

Bater os ingredientes no liquidificador.
Tomar três vezes ao dia.

Suco para curar a ressaca

Suco para curar a ressaca
Suco para ressaca
Receita de Suco para Curar Ressaca
Receita para Curar Ressaca
Você vai precisar de:

1 maçã descascada e sem sementes
½ cenoura crua
1 talo de aipo
200 ml de água de coco
Gelo a gosto

Como Preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque o gelo e sirva.

Como Eliminar as Pálpebras Inchadas 
Como Eliminar as Pálpebras Inchadas Dicas para Eliminar as Pálpebras Inchadas Pálpebras inchadas Como Eliminar Receitas Caseiras para Eliminar Pálpebras Inchadas Pegue uma gaze com água boricada fria, esfriada na geladeira, deite e coloque a gaze em cima das duas pálpebras, deixe agir por 20 minutos. Repita a cada duas horas, suas pálpebras fica

Fonte: http://receitascaseiraparabeleza.blogspot.com.br/como-eliminar-as-palpebras-inchadas.html

Como tirar manchas do rosto 
Como tirar manchas do rosto Como eliminar manchas do rosto Dica para tirar manchas do rosto Receita caseira para tirar Manchas do Rosto Você vai precisar de: 1/2 pepino cortado em fatias 100 ml de água 4 folhas de hortelã fresco 2 gotas de óleo essencial de lavanda Como preparar e usar: Misture todos os ingredientes e deixe descansar de um dia para o outro. No dia seguinte, coe todo os ingredientes, e o líquido coloque em um borrifador e guarde na geladeira por uma semana. para usar, basta borrifar o líquido pela manhã e quando secar, usar protetor solar.

Fonte: http://receitascaseiraparabeleza.blogspot.com.br/2013/01/como-tirar-manchas-do-rosto.html

Creme de Manga para Hidratar cabelos
Creme de Manga para Hidratar cabelos Danificados
Creme para Hidratar cabelos Danificados
Receita de Creme para Hidratar cabelos Danificados


Você vai precisar de:
1 manga
1 clara de ovo


Como preparar e usar:

Bata no liquidificado a manga com a clara de ovo e aplique nos cabelos após lavá-los.
Deixe agir por 20 minutos e enxágüe com água morna.

Mascara para dar brilho aos cabelos
Máscara para dar brilho aos cabelos Receita caseira para dar brilho aos cabelos Dicas para dar brilho aos cabelos Como dar brilho aos cabelos Você vai precisar de: ½ colher de mel 3 colheres de chantilly 3 colheres de iogurte natura 2 morangos Como preparar: 1 - Amasse os morangos com o mel e bata tudo no liquidificador por alguns minutinhos. 2 - Passe a mistura nos cabelos úmidos, coloque a toalha e deixe agir por 20 minutos. 3 - Passados os 20 minutos, lave normalmente e seque. Postado por Anna Yuri Alegria

Fonte: http://receitascaseiraparabeleza.blogspot.com.br/mascara-para-dar-brilho-aos-cabelos.html