"A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo. (Nelson Mandela) "

quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

Suco da Lua que ajuda a emagrecer

Suco da Lua, que ajuda a emagrecer até 1 kg por semana.
Receita do Suco da Lua
Você vai precisar de:

1 colher (sopa) de farinha de linhaça marrom
2 colheres (sopa) de extrato de soja em pó
1 colher (sopa) de fibra de maracujá ou fibra de maçã
1 colher (sopa) de quinoa
1 banana
2 ameixas secas
200 ml de água

Como preparar:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.

Como usar:

Beber o suco uma vez ao dia, pela manhã.

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