"A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo. (Nelson Mandela) "

quinta-feira, 1 de janeiro de 2015


Sucos desintoxicante

Suco desintoxicante de manga, cenoura e limão
Ajudam a limpar o organismo dos excessos com comidas.
Suco de manga, cenoura e limão

Ingredientes:

1 manga media cortada
1 limão
1 cenoura pequena 200 ml de água
2 colheres de linhaça
Açúcar e gelo a gosto

Modo de preparo:

Bata a manga a cenoura e o suco de limão
Acrescente a água o gelo e adoce como preferir
Sirva em copos e polvilhe a linhaça antes de ser consumido.

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